Сыр твердый — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.89 г | 35 % |
| Жиров | 26.17 г | 35 % |
| Углеводов | 2.32 г | 0 % |
| Калорийность | 347.34 ккал (1453 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат "Принцесса", 153 ккал
- Зразы из нута с сыром, 223 ккал
- Кутабы с творогом, 244 ккал
- Салат "Оля-ля", 232 ккал
- Корзиночки из кабачков с куриной начинкой, 57 ккал
- Салат Стройняшка, 77 ккал
- рулеты из баклажанов с морковкой , 114 ккал
- Оладьи кабачково-куриные, 182 ккал
- Запеченная куриная грудка в сметане под сыром и помидором, 118 ккал
- бутерброд, 121 ккал
- Картофель по королевски, 131 ккал
- Быстрый овощной салат, 110 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
